رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن در ماه رمضان
روزه داری در ماه مبارک رمضان برای سلامتی و رسیدن به تناسب اندام برای همه ی افراد مفید است .اما بعضی از روزه داران در این ماه با تغذیه غیر اصولی مواد غذایی نه تنها کاهش ...
جدیدترین علائم کرونا
علائم کرونا زیادند و خیلی هاشونو شما میدونید و کم کم داره علایمش کامل میشه .این نشون میده ویروس کرونا چقدر خلاق و پیشرفته است.علائم کرونا تقریبا تو بیشتر اندام بدن خو...
تلفن های همراه قربانی جدید ویروس کرونا هستند
با ضدعفونی غلط تلفن همراه میتونیم عامل این باشیم که تلفنمون رو به باد فنا بفرستیم خیلی حواس جمع باشید و یاد بگیرید چطوری گوشی موبایلتون رو ضدعفونی کنیدادامه مطلب روی...
ماندگاری کرونا روی سطوح مختلف
ما یه جدول واستون تهیه کردیم که میتونید یه اسکرین شات ازش بگیرید و همیشه داشته باشید و بدونید ویروس کرونا روی سطوح مختلف چقدر می مونهادامه مطلب بر روی لینک کلیک کنید
ماسک پارچه ای برای چه افرادی مناسب نیست ؟
ماسک پارچه ای نمیتواند جایگزین ماسک جراحی یا N95 در افراد مشغول به کار در مراکز بهداشتی درمانی شود ....برای دیدن ادامه مطلب روی لینک کلیک کنید
نکات بیرون رفتن ضروری از منزل
در لینک زیر برای بیرون رفتن ضروری از منزل ویدئو یک دقیقه ای هست که با دیدن آن میتوانید خود را در برابر ویروس ایمن کنید.لینک دیدن ویدئو
تفاوت ماسک تقلبی و استاندارد در یک ویدئو یک دقیقه ای
در لینک زیر یک ویدئو یک دقیقه ای هست که به شما نحوه تشخیص تقلبی بودن ماسک را نشان میدهد در یک دقیقهلینک دیدن ویدئولطفا بعد از دیدن ویدئو نظرات خود را بدهید.